دوره جامع آنلاین افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

بسیاری از ما به خاطر نداشتن اعتماد به نفس و عزت نفس بسیاری از فرصت های زندگی خود را از دست داده ایم.
فرصت های ارتباطی، فرصت های شغلی و ...
ما در این دوره جامع تمامی مولفه هایی که برای افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس ما مهم است را با شما به اشتراک بگذاریم.
حال بهتر است در مورد دوره کمی اطلاعات داشته باشید.

در هر جلسه چه یاد میگیرم؟
داخل هر جلسه مطالب مهم و قابل تاملی گفته میشود که در زیر آنها را توضیح خواهیم داد.????

جلسه اول : مفاهیم و تعاریف ( 7 مورد )
جلسه دوم : ویژگی های عزت نفس پایین ( 13 مورد )
جلسه سوم : ساخت مولفه های عزت نفس بالا ( 23 مورد )
جلسه چهارم : تقویت بیان ، لحن و صدا ( 3 مورد )
جلسه پنجم : رفع خحولی – رفع اهمال کاری ( 4 مورد )
+ جلسه ششم : پرسش و پاسخ با دانش پذیران
✅ما در جلسه اول راجع به مفاهیم اصلی عزت نفس و اعتماد به نفس صحبت خواهیم کرد. مفاهیم و تعاریف به ما کمک میکنند که درک بهتری نسبت به عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشیم. در عین حال به ما کمک میکند که میزان عزت نفس خود را تشخیص دهیم.

✅در جلسه دوم طبق فهرست گفته شده ویژگی های عزت نفس پایین را مورد بررسی قرار میدهیم که شامل 13 مورد اصلی میباشد. با کمک تمرینات و تکنیک ها به دانشجویان کمک میکنیم تا آن ها را در وجودشان کمرنگ تر کنند تا به مرور زمان از نظر روانی به سلامت مطلوب برسند.

✅جلسه سوم دقیقا جاییست که عادت های مفید و سازنده که باعث رشد عزت نفس و اعتماد به نفس ما میشود را میسازیم. این کار با تمرینات گفته شده در طول زمان بسیار راحت تر و لذت بخش تر خواهد بود.

✅حالا که این عادات مفید را ساختیم وقت آن است که صدا و بیان و لحن خود را تقویت کنیم. این به ما کمک میکند در جامعه با اعتماد به نفس بیشتری حضور پیدا کنیم و بتوانیم بهتر ارتباط برقرار کنیم. جلسه چهارم ما به مبحث فن بیان میپردازیم که پکیجی کامل از سه مولفه ی (صدا ، تنفس و بیان) است.

✅آخرین جلسه آموزشی بر مبنای آموزش رفع خجولی و رفع اهمال کاری است. در واقع ما در این جلسه بر روی قوه عملگرایی کار میکنیم تا اعتماد به نفس خود را بالاتر ببریم و کارهای خود را بر روی اولویت بندی انجام بدهیم تا نتیجه عالی نصیبمان شود.

✅در این دوره یک جلسه کامل مخصوص پرسش و پاسخ است تا ابهامات دوره به صورت کامل برطرف شود. البته ناگفته نماند که شما میتوانید تا 2 ماه بعد از ثبت نام با پشتیبانی در ارتباط باشید و سوالات خود را به صورت شخصی از پشتیبان بپرسید.

شما به عنوان هدیه چه چیزی را دریافت میکنید؟

✅ یک جزوه آموزشی شامل یک کتاب که مباحث دوره کامل در آن توضیح داده شده است.

✅ پشتیبانی 2 ماهه برای پاسخ به سوالات شخصی و مشاوره رایگان

✅ عضویت در گروه به روزرسانی دوره برای دریافت به روزرسانی دوره

✅ دسترسی به فایل تصویری آفلاین دوره

شما در طول دوره با تمرینات متفاوت و عناوین آموزشی میتوانید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید و خجول بودن خود را رفع کنید.

برای ثبت نام در دوره کافیست اطلاعات خود را در فرم زیر ثبت کنید:
https://formafzar.com/form/ui2js